普賢唱道（ふげんしょうどう）です。
今日はうつとは何なのかをお話しいたしましょう。
人にはそれぞれの悩みがあると思います。
そして悩みがずっと無い人などはいないです。
それは金持ちでもそうでない人でも、健康な人も、健康でない人もです。
ではなぜうつ症状に陥るのか。
うつ病と、対策。
みなさんこんにちは
お釈迦様はこう言っています。全ての悩みの根源は貪欲が原因だと。
うつ症状とは欲が原因なのです。
私がうつ症状の方に相談を受けた時、些細な事でも嘆いていました。
二言目には死にたい死にたいです。
そして考える事を抑制させる為に精神安定剤を飲んでいるのでした。
ここで大事な事はうつ症状の事よりも、そうなった原因なのです。
例えば、仕事で行き詰まった・人間関係・失恋・借金・病気・陰口を言われるなどなど様々ですが、これは原因では無いのです。一つの引き金にしか過ぎません。
精神が安定しないから精神安定剤を飲みのですが、常に精神を安定させれるなら薬を飲む必要が無いと言う事なのです。
そして精神を安定させるのに大きな役割を果たすのがやはり信仰なのです。
きちんととした信仰心を持っている方でうつ病の方を見たことがありません。
なぜなら自分の置かれている状況が分かっているからなのです。
最近はうつ病うつ病と事ある事に叫ばれていますが、信仰が薄れてきた証拠と人間の限りない欲のなせる業なのです。
うつ病の方とお話しをしていると、本当にわがままだなと思います。そして本当に可哀想です。
そして一番怖いのは、うつ病が行き着く所まで行き着けば、後戻りできず精神が分裂してしまいます。一つの魂が分裂してしまい各々がどこかに飛んでいく感じです。
こうなっては死んでも救われないかもしれません。
ではどうすればいいか、何も難しい事ではありませんちゃんと先祖を敬い、仏壇やお墓を大切にしましょう。信仰心を持ちましょう。お墓参りにいきましょう。父母に孝養し、年長者を敬い、不殺生に努めましょう。仏さまは滅しておらず、常に貴方の行いを見ています。正しい行いでもって人生を歩みましょう。
そうすればうつ病には絶対になりません。なぜなら自分の置かれている状況が分かるからです。
貪欲に負ける事もなく、日々感謝できる心が育つでしょう。
そして最後に本当に生きている事、寝床がある事、食べれる事、父親母親がいる事、好きな事ができる事に感謝できる動画があります。これを紹介します。自分自身と照らし合わせて、自分の今の悩みがいかに小さい事だったのかを感じてください。
運命はあなたの行動によって決まるのです。
合掌
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